Variabilidade da Frequência Cardíaca (HRV): O Biomarcador da Resiliência
O que a fisiologia cardíaca revela sobre sua capacidade de adaptação ao estresse

Ao contrário da crença comum, um coração saudável não bate em compasso de metrônomo rígido. A variabilidade entre cada intervalo R-R é o espelho direto do equilíbrio entre o ramo simpático e parassimpático do sistema nervoso autônomo.
O conhecimento se multiplica quando partilhado.
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