O Organismo Não é Uma Máquina de Rendimento Contínuo
A natureza não floresce o ano inteiro; ela conhece o inverno, o repouso e a dormência que precedem o renascimento. Exigir do sistema nervoso vigília constante e rendimento linear é violar o fundamento basilar da nossa fisiologia. A verdadeira alta performance é pulsátil, feita de picos de foco sustentados por vales profundos de restauração.
